自分を変える４ステップ！

自分の行動を自分の理想像に変えていく
４ステップをお伝えします。

まず設計図を立てます。

①どのように変わりたいのか決める

②変わるために何をするのか計画を立てる

③いつまでに変わるのか期限を設定する

④自分が変わった後に何をしたいのか思い描く

「自分を変えたい」という人が
必ずしなければならないことが、
どのように変わりたいのかを明らかにし、

理想の自分の姿になるための
行動計画を立てるということです。

「自分を変えたい」と漠然と考えているだけでは、
いつまで経っても自分を変えることはできません。
具体的な計画を立てたり、

変化した後の自分について
イメージを膨らませることで、
はじめて現実が動くのです。

少し労力はかかりますが、4ステップに従って、
自分と向き合う時間をとってみましょう。